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维b1的功效与作用 维b1的注意事项
2020-11-18阅读(58014)
各种维生素都有着不同的功效作用，被大家熟知的维生素C、维生素E其美容功效广为人知，但维生素B1的功效与作用却鲜有人知道，下面就来告诉大家维b1的功效与作用都有哪些，赶紧来了解一下吧。
缓解晕车
很多人在坐车或者坐船的时候，很容易出现晕车、晕船的症状，这是因为内耳前庭平衡感受器受到了刺激，导致过量生物电的产生，这对中枢神经有极大的影响，会导致出现呕吐、恶心、头晕等症状，而及时补充维生素b1可以改善精神状况，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常，让晕车症状得到缓解。
注意事项
适宜人群：消化不良、便秘、神经痛等人群。
禁忌人群：维生素B1摄入过量的人群。
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