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皇帝柑的功效与作用禁忌皇帝柑上火吗

2020-11-26

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皇帝柑在9-1月份上市，是目前非常受欢迎的柑橘品种，其口感清甜，脆爽多汁，但很多人并不知道吃了皇帝柑具有哪些功效作用，下面就来详细说说食用皇帝柑的功效作用与禁忌，赶紧来看看吧。

皇帝柑的禁忌

1、忌多吃

皇帝柑不宜多吃，否则不仅会加重肠胃负担，还会引发一些其他的健康害处，如：皇帝柑含有的胡萝卜素较多，吃多易导致皮肤发黄，其次皇帝柑富含膳食纤维，多吃易出现腹泻、腹痛的症状。

2、胃酸分泌过多的人忌吃

皇帝柑不适合胃酸分泌过多的人吃，因为其含有的果酸，会刺激胃酸分泌，加重肠胃不适的现象。

3、腹泻人群忌吃

皇帝柑含有较多的水分、果酸、纤维素等营养物质，食用具有利尿通便、助消化的作用，但对于本身处于腹泻期间的人群，吃多皇帝柑会增加了体内水分和膳食纤维的摄入，从而刺激肠胃，增加肠道的滑利性，进一步导致腹泻更加严重。

4、糖尿病人忌吃

皇帝柑含有的糖分不低，而糖尿病人本身血糖含量较高，吃了皇帝柑后可能会引起身体中血糖上升，不利于身体健康。

皇帝柑上火吗

不会上火。

上火是中医上的概念，从中医的角度来看，一般吃一些性热的食物容易导致人出现上火的症状，而皇帝柑是性凉的，适量吃可增加人体的寒凉之气，有清热下火的作用，并不会使人上火，加上其水分、维生素C、膳食纤维含量丰富，吃后还可缓解上火引起的口干舌燥、口腔溃疡等症状。

皇帝柑的功效与作用禁忌皇帝柑上火吗

皇帝柑的禁忌

1、忌多吃

2、胃酸分泌过多的人忌吃

3、腹泻人群忌吃

4、糖尿病人忌吃

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