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腰果吃多了会上火吗 腰果是凉性还是热性
2020-12-31阅读(24761)
腰果是我很喜欢吃的一种食物，其中的营养价值以及食用价值很高，很多人喜欢吃，那么腰果吃多了会上火吗？腰果是凉性还是热性？
吃腰果的禁忌
1、腰果含油脂过于丰富，不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用。
2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤其肥胖的人更要慎用。
3、腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，也可能会造成一定的过敏反应，所以这点也要注意。
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