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立春吃什么传统食物 立春后可以吃羊肉吗
2021-02-03阅读(38830)
现在已经立春了，立春就预示着冬天已经过去，气温开始逐渐变暖了，其次立春后万物复苏，可以吃的东西也多了起来，那么立春吃什么传统食物？立春后可以吃羊肉吗？
萝卜
萝卜也是春季常见的一种食物，萝卜味甘性凉，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，春季适量食用，可以为人体补充充足的营养，对人体的健康具有一定好处，春季吃萝卜可以防治感冒，但要注意脾寒者不宜过量食用。
立春后可以吃羊肉吗
可以，但不吃最好。
正常情况下立春之后是没有特别的禁忌食物的，都可以适量食用，但考虑到春季阳气初升，天气由寒转暖，万物萌发生机，这时人体阳气得以升发，肝脏得以疏泄，气血趋向体表，人体新陈代谢最为活跃。
再加冬季的时候人们吃了很多的肥甘美食，积滞较重，不宜再吃油腻辛辣之物，以免助阳外泄；而羊肉味辛性温，过量食用可能会导致上火，导致人体出现胃疼、大便干结、咯血、咳嗽、黄痰、等症状，不利于人体的健康。
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