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苦瓜泡茶的功效和作用苦瓜泡茶是用新鲜的还是用干的好

2021-03-27阅读(17380)

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苦瓜是一种营养价值很高的蔬菜，在生活中很多人都会用苦瓜来泡茶喝，那苦瓜泡茶有什么功效与作用呢？

苦瓜泡茶是用新鲜的还是用干的好

5

都可以。

干苦瓜片是由新鲜的苦瓜片脱去水分后制作而成的，在晒干的过程中会流失一定的营养成分，所以相对于干苦瓜片来说，新鲜的苦瓜片具有更高的营养价值。

但是因为新鲜的苦瓜片中含有较多的水分，很容易滋生细菌而变质，所以不能储存较长的时间，所以干苦瓜片的保存时间会更长一些，建议可以根据个人的爱好来进行选择。

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