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荔枝壳煮水的功效与作用荔枝壳煮水煮多久

2021-05-08阅读(67947)

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平时在吃荔枝的时候荔枝壳一般都是丢掉不吃的，但其实荔枝壳中也含有多种有效成分，那荔枝壳用来煮水的话有什么功效与作用呢？

荔枝壳煮水煮多久

5

15-20分钟左右。

平时在吃荔枝的时候可以将果壳清洗干净之后晒干保存，当出现腹胀积食、上火腹泻等症状的时候就可以用适量的荔枝壳来煮水喝，可以起到一定的缓解作用。

一般需要将荔枝壳与冷水一起放入到锅内，开大火煮开之后转中小火煮15-20分钟左右，这样荔枝壳中所含的有效成分才能更多地溶解到水里，喝的时候只需要饮用荔枝壳水即可，荔枝壳是不用吃的。

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