罗汉果有什么禁忌,糖尿病人能吃罗汉果吗-乐哈健康网

罗汉果有什么禁忌糖尿病人能吃罗汉果吗

2021-05-24

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罗汉果是一种营养价值很高的水果，适量食用对人体健康具有一定好处，很多人喜欢吃，那么罗汉果有什么禁忌？糖尿病人能吃罗汉果吗？

老人儿童不宜过量吃

对于老人儿童来说，老人由于年龄比较大，胃肠道受到不同程度的损伤；儿童年龄较小，肠胃发育还不完全；而罗汉果是一种寒凉的水果，老人儿童食用之后，很容易诱发或者加重其病情，对其健康造成威胁，所以生活中建议老人和儿童要慎食罗汉果。

可以吃。

罗汉果属于一种糖分中等的水果，对于糖尿病患者来说，自身血糖较高的时候，最好是不吃罗汉果最好；但当自身血糖稳定的时候，是可以适量吃罗汉果的，适量食用并不会因此血糖升高，但要注意不能吃太多。