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晚上吹风扇对身体有什么危害怎么吹风扇才是最合理的

2021-08-04

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现在天气炎热，很多人在不开空调的晚上都喜欢开着风扇睡觉，不知道晚上吹风扇对于身体有什么危害呢？

晚上吹风扇对身体有什么危害

1、晚上如果长时间吹着风扇睡觉的话，可能会导致受凉症状的出现，从而导致感冒，严重的话还可能会发烧。

2、如果风扇一直对着头部吹的话，容易引起头痛、头晕的症状。

3、开着风扇会产生一定的噪音，容易造成睡眠质量的下降，影响休息的效果。

怎么吹风扇才是最合理的

1、曲线吹风。在吹风扇的时候最好不要将风扇直接对着人吹，可以将风扇对着卧室的墙角吹，然后再让风通过墙角转换过来的微风吹在身上。

2、摇头吹风。尽量不要将风扇对着一个方向吹，这样容易让人感觉腰酸背痛的，可以将风扇设置成摇头的。

3、在风扇上包一个毛巾。可以在风扇上面包一个方巾，这样能够减缓风速，不致于使得吹出来的风使人产生不适。

晚上吹风扇第二天头疼怎么办

晚上吹风扇第二天起来头痛很可能是着凉导致的，这个时候可以：

1、热敷。对头部进行热敷可以帮助促进局部的血液循环，起到通络止痛、祛风散寒的作用。

2、按摩。可以对头部进行按摩来缓解头痛的症状。

3、针灸。针灸是中医的传统疗法，对于头痛有很好的缓解效果。

4、吃药。如果头痛一直得不到缓解，那么可以在医生的指导下服用适量药物来进行治疗。

吹风扇会导致面瘫吗

可能会。

虽然吹空调出现面瘫的几率比较多，但是如果长时间将风扇对着人面部吹的话，也是可能会导致面瘫症状出现的。

夏季气温较高，人面部的毛孔一般会处于一个开放的状态，这个时候风扇的冷风一直对着吹的话，面部周围的神经血管会容易痉挛，从而导致血循环的障碍，引起面瘫。

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