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吹空调容易感冒还是吹风扇容易感冒 晚上睡觉吹空调还是吹风扇好
2018-06-21阅读(89)
夏天天气炎热，吹空调、吹风扇都是清凉解暑的方式，但稍微不注意就容易引起感冒，那么是吹空调容易感冒还是吹风扇容易感冒呢？
吹空调容易感冒还是吹风扇容易感冒
吹空调更容易感冒
吹空调主要是将室内温度降低，使室内外形成较大的温差，如果频繁进出，身体内的毛细孔一开一合，就容易使寒气进入体内引起感冒。
而吹风扇只是使空气形成流动，没有较大的温差，所以吹空调比吹风扇更容易感冒。
晚上睡觉吹空调还是吹风扇好
根据实际情况而定
晚上会叫吹空调好还是吹风扇好，这个并没有绝对化，如果天气过于炎热，吹风扇不足以解暑，则可以考虑开空调；如果天气并不那么热，吹风扇也能解暑，也可以考虑吹风扇。
但如果是吹空调，注意空调风不要对着直吹，空调温度调至28℃以上；如果是吹风扇，不要长时间对着直吹，建议摇头，并放置较远的距离，尽可能保持自然风。
吹风扇感冒的原因
虽然吹空调更容易感冒，但并不代表吹风扇就不会感冒。
吹风扇之所以会感冒，是因为吹风的一面汗水蒸发较快，体表温度显著下降；未被风吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄不均衡，从而诱发头痛、头晕、全身不适、发烧等感冒的症状。
吹空调或吹风扇如何预防感冒
吹空调如何预防感冒
1.如果出汗比较多，进入空调房以前，一定要换掉汗湿的衣服，擦干身上的汗水，切勿立即吹空调，避免引起感冒。
2.吹空调1-3个小时左右，保持开窗通风10-15分钟，确保室内空气对流，使室内空气保持新鲜，避免室内空气滋生较多细菌。
3.吹空调时，随时保持室内温度恒定在26-28℃左右，室内外温差不能超过7℃，避免因为室内外温差大而引起感冒
4.如果长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应该适当增添穿脱方便的衣服，膝关节等部位用毛巾、毯子予以保护，同时注意多起来走动，增加末梢血液循环。
吹风扇如何预防感冒
1.夏天虽然炎热，但夜晚温度相对较低，长时间吹风扇睡觉可以会着凉，所以建议吹风扇时调味定时，当凌晨温度较低时，风扇就会自然停止。
2.晚上如果长时间吹风扇应该将风扇调至最小，尽可能保持自然风的感觉，这样既不会长时间吹风扇难受，也能预防着凉。
3.一般来说吹风扇要放在床尾，因为长时间对着头部吹，容易引起头痛，不过即使方床尾也要注意下肢的保暖措施。
4.晚上吹风扇睡觉时，要注意用毛巾或小毛毯盖着肚脐周围或上半身，因为肚脐部位容易受寒着凉，使人出现腹痛、腹泻、头痛等症状。
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