桂花泡茶喝有什么好处,桂花泡茶用干的还是鲜的好-乐哈健康网

桂花泡茶喝有什么好处桂花泡茶用干的还是鲜的好

2021-09-15

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秋天是桂花飘香的季节，很多人会用桂花来泡水喝，那桂花泡水喝具有怎样的好处呢？桂花泡水的时候是用新鲜的好还是干桂花比较好呢？

保护血管

桂花当中的茶多酚以及多种其他抗氧化成分都能帮助清除血管内多余的脂肪，从而能降低血液粘稠度，维持血管的弹性，能保护血管，降低其他心血管疾病的发生几率。

新鲜桂花最好。

在泡桂花茶的时候最好能使用新鲜桂花，因为新鲜桂花没有经过加工处理，里面的营养成分保留的更加完成，特别是桂花当中的芳香成分，如果将桂花晒干泡茶的话，其香味就会大大减弱。

但在使用新鲜桂花泡水之前，一定要将桂花清洗干净，最好能用盐水泡一泡，这样能杀灭桂花表面的细菌。