生活常识 > 加湿器对身体有什么好处 加湿器对肺有伤害吗
加湿器对身体有什么好处 加湿器对肺有伤害吗
2021-11-01阅读(92191)
很多人在天气干燥的时候喜欢用加湿器，说是可以提升湿度，让人舒服一点儿，请问加湿器对身体有什么好处啊？
加湿器对肺有伤害吗
根据情况看。
一般来说，加湿器对肺是没有害的，而且正确使用，对肺部及呼吸道还有很多益处，但任何事情都物极必反，加湿器如过度使用，室内湿度过高的话，就会滋生大量细菌、病菌，而人体长期处于这样的环境下，很容易导致肺部感染及一些其他相关的疾病，因此加湿器需按说明书要求及自身的感受来正确使用。
加湿器有助于睡眠吗
加湿器本身并没有睡眠作用，但如果是因天气干燥导致心烦气躁引起的失眠，适当使用加湿器增加湿度，是可以起到一定缓解作用的。
但失眠的原因多种多样，要想达到助眠效果，应该查明原因，对症治疗，因此经常性睡眠不好的人群，建议及时就医检查治疗。
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