饮食指南 > 果冻橙吃了上火吗 果冻橙治咳嗽吗
果冻橙吃了上火吗
一般是不会上火的。
从中医的角度上来看，果冻橙是属于凉性的食物，食用后可以降低人体内的热气，所以一般食用后是不会导致人体上火的。
但是因为果冻橙中还含有较高的糖分，如果食用过多导致人体糖分摄入过量的话，那么过多的热量堆积在体内也有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适的症状，所以建议适量食用即可。
果冻橙治咳嗽吗
有一定的作用。
果冻橙与普通的橙子一样，其中也含有较多的挥发油成分，食用后可以对人体起到理气化痰、止咳的作用，因此对于一些咳嗽的人群来说，是可以适当地吃一些果冻橙来缓解的。
但是需要注意的是，因为果冻橙的性质偏凉性，因此主要是用于肺部热气过大的热咳，而对于寒气过大的寒咳来说是起不到很好的作用的。
糖尿病人可以吃果冻橙吗
在血糖控制不稳定的情况下不建议吃。
果冻橙中含有一定的糖分，食用后可能会引起血糖的上升，因此对于一些血糖偏高的糖尿病人来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的。
如果要吃的话，那么建议最好是等到血糖控制稳定了，然后再适量食用，而且也要尽量放在两餐之间食用，并相应地减少接下来的主食摄入量，这样才能防止餐后血糖出现波动，会更有利于疾病的恢复和身体的健康。
果冻橙怎么保存
置于通风、阴凉、干燥处保存。
果冻橙是生活中一种比较常见的柑橘类的水果，相对来说还是比较容易保存的，而且果冻橙上市的季节一般是秋冬季，这时候的气温相对来说比较低，一般只需要将其置于室内通风、阴凉、干燥处就可以了。
如果室内温度较高的话，那么也可以将果冻橙用保鲜膜包好，然后置于冰箱的冷藏室中保存，这样保存时间会更长一些。
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