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桂花茶月经期间可以喝吗 桂花茶的功效与禁忌症
2021-11-22阅读(276584)
桂花茶是我国常见的一种茶饮，口感香醇，营养价值高，在生活中是很受欢迎的，那桂花茶月经期间可以喝吗？桂花茶的功效与禁忌症是什么？
桂花茶月经期间可以喝吗
可以适当喝。
桂花茶是由桂花为主要原材料制成的，而桂花味辛香性温，具有一定补阳气、养阴、润肺等作用，对于进行女性来说，经期期间适当喝一些桂花茶，可以缓解月经不调带来的不适，同时为身体补充一些营养。
但由于桂花茶具有一定药性，经期女性肠胃比较虚弱，过量喝可能会加重肠胃负担，导致身体亏损，因此建议经期女性适当喝一些桂花茶即可。
桂花茶的功效与禁忌症
功效
桂花茶是我国历史悠久的一种茶饮，香味浓烈，其中含有大量的维生素、含癸酸丙酯、芳樟醇氧化物、纤维素以及多种矿物质成分，性质温和，适量喝具有一定温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等作用，对于人体健康是很好的。
小贴士
桂花气味清香，将其泡茶对于人体口臭具有一定缓解治疗的作用。
禁忌症
生活中一般人群都是可以喝桂花茶的，保健作用比较强，但需要注意泡桂花茶的时候用量不能太多，毕竟桂花具有一定药性，用量过多会导致身体亏损。
其次桂花泡茶的时候水温不能太高，建议使用80度左右的水冲泡即可，水温太高，很容易导致其营养流失。
桂花茶可以天天喝吗
可以。
桂花茶营养价值以及保健价值都是很强的，对于正常人体来说，是可以天天适当喝一些桂花茶的，能帮助增强其免疫力，用时还可能起到一定排毒养颜的作用。只是如果自身肠胃虚弱，那么就不建议天天喝桂花茶，否则可能会出现腹痛、恶心、头疼等不适症状发生，对人体健康造成威胁。
桂花茶怎么泡好喝
具体如下：
1、首先需要将桂花茶准备好。
2、先用清水将其冲洗一遍表面的灰尘。
3、然后烧一壶开水备用。
4、冲泡桂花茶的水温不能太高，待水温80度左右倒入杯中。
5、搅拌均匀，静置3-5分钟左右，待其稀释有效成分即可进行饮用。
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