生活常识 > 冬天开空调多少度最适合睡觉 空调制热开一晚上安全吗
冬天开空调多少度最适合睡觉 空调制热开一晚上安全吗
2021-12-03阅读(44528)
冬天气温低，很多地方晚上需要靠空调来取暖，那冬天空调开多少度最适合睡觉呢？空调制热开一晚上又到底安不安全呢？让我们一起来看看吧。
冬天开空调多少度最适合睡觉
18-22摄氏度左右。
人体在冬季最舒适的温度是18-22℃，在这温度区间内身体不会有明显的冷热感，并且此时毛细血管舒张平衡。因此冬天晚上睡觉如果要开空调也建议将温度设置在此范围内，温度太低不能满足取暖需求，而温度过高会加速室内空气以及身体水分蒸发，容易引起身体干燥，同时费电量也会越多。但如果房间面积比较大则可以稍微调高几度，否则供暖效果也不会很好。
空调制热开一晚上安全吗
比较安全。
正常情况下，空调制热一晚上不会什么安全隐患，同时也不会对空调造成损伤，无需过于担心。但一般不建议将空调开一整晚，因为长时间使用空调会加速空气以及身体水分蒸发，从而会使得身体出现干燥缺水甚至是上火的情况，另外长时间处在空调房内还会影响自身温度调节以及身体代谢。并且开一晚上的空调电量消耗也比较大，建议每次开2-3小时左右即可。
冬天怎么开空调不干燥
使用加湿器
开空调时可以在室内放上一台加湿器，加湿器能大大增加空气湿度，能防止长时间开空调所引起的干燥症状。
放一盆水
如果没有加湿器的话，可以在空调下面放一盆水，也能减少室内空气水分蒸发，也能改善干燥情况。
冬天开空调睡觉还可以用电热毯吗
不建议。
晚上开空调睡觉的同时最好不要再使用电热毯，因为电热毯和空调都具有较好的供暖效果，一同使用会加速体内水分蒸发，很容易加重身体干燥，甚至还容易引发上火症状出现。建议二者选着其中一个即可，两者同时使用还会导致室内温度大大升高，这样会影响睡眠。
相关问答推荐
-
0个回答Q 夏天吹空调感冒是风寒还是风热
-
0个回答Q 夏季生宝宝开空调多少度合适、、
-
0个回答Q 空调使用不当会造成哪些健康问题？
-
0个回答Q 夏天开空调放盆水有用吗
-
0个回答Q 夏天开空调放什么水在房间好
-
0个回答Q 为什么可以说合理使用空调反而能使
-
0个回答Q 夏天发烧可以开空调吗
-
0个回答Q 孕妇吹空调的时候需要注意什么
-
0个回答Q 睡觉的时候开空调睡会有什么影响
-
0个回答Q 夏天开空调为什么要放一盆水
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？