首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
疾病预防 > 高血压七种食物不宜吃 什么泡水喝降血压效果好

高血压七种食物不宜吃 什么泡水喝降血压效果好

2021-12-15阅读(46893)
收藏 复制地址 转载

高血压患者日常生活中饮食要非常注意，那有哪些食物是不适合高血压患者食用的呢？高血压患者喝什么又能帮助降血压呢？让我们一起来看看吧。

刺激性食品

5

像咖啡、辣椒、胡椒、芥末、浓茶等刺激性较强的食物也不宜过多食用，因为此类食物容易引起不安失眠和交感神经兴奋，致血压升高。

高胆固醇食物

6

过多食用高胆固醇食物容易导致血管堵塞，从而会增加患心血管疾病的几率，所以像动物内脏等胆固醇含量高的食物，高血压患者也要少吃。

酒类

7

高血压患者不宜饮酒，因为酒精会增加毛细血管的通透性，从而会引起血压波动，容易造成血压升高。

什么泡水喝降血压效果好

8

决明子

高血压患者可以经常喝一点决明子泡水，决明子具有利水通便、清肝明目的作用，能加速体内水湿代谢，促进体内水钠潴留排出，从而能帮助维持血压平稳。

荷叶

经常喝一点荷叶泡水对稳定血压也非常有帮助，荷叶中的荷叶碱可以扩张血管，从而也能起到控制血压的效果。

上一页12

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

尚羽咏宇保烟
女
0
养生攻略
0
问答
0
积分

高血压

降血压

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢