生活常识 > 睡觉用加湿器对身体好吗 加湿器用了还是干怎么办
睡觉用加湿器对身体好吗 加湿器用了还是干怎么办
2021-12-16阅读(88869)
晚上睡觉的时候，实在是太干了，打算去买个加湿器用，但是睡觉用加湿器对身体好吗？加湿器用了还是干怎么办啊？
睡觉用加湿器对身体好吗
根据情况看。
人体最适宜的湿度范围在百分之40-50左右，要是低于这个范围的话，人体的皮肤、鼻腔等部位，就都会感到干燥不适，而加湿器释放出的水分子，可以有效提升室内环境的湿度，缓解这些不适症状，所以在干燥环境中，睡觉湿度用加湿器对身体是好的。
只不过需注意的是，加湿器开的时间过长，很容易导致环境的湿度过高，而人体长期处于高湿环境中，是非常不利于身体健康的，因此睡觉用加湿器的时间，要根据湿度范围进行调整。
加湿器开多长时间有效果
30-60分钟左右。
加湿器是一种通过释放水分子，提升室内环境湿度的电器，一般需要加湿的范围并不大，因此在一般情况下，开30-60分钟左右就有效果了。
但具体的时间，还会受到房间大小，加湿器功率的影响，因此加湿器在使用的时候，最好配合专业的湿度计用，以便湿度达到舒适范围后进行关闭。
加湿器用了还是干怎么办
多喝水
加湿器用了，人体还是感到很干，一般是由于内部缺水或者上火导致的，因为秋冬季节干燥，体内的水分流失速度很快，所以加湿器用了还是干的话，建议通过多喝水，多食蔬菜水果以及清凉食物进行缓解。
做好皮肤保湿
身体的水分过多流失后，也会出现皮肤干燥、发痒、脱皮等现象，因此加湿器用了还是干，很有可能是皮肤不适导致的，可以通过敷面膜、涂抹面霜、擦身体乳等方式进行缓解。
加湿器对脸吹好吗
不好。
虽然加湿器对着脸吹，喷出的湿气可以对皮肤起到快速保湿作用，但皮肤的水分会随着加湿器的水分一起被干燥的空气蒸发，所以皮肤一旦离开了加湿器，反而更容易变的干燥。
而且加湿器释放出的水分子，很有可能会含有细菌、金属离子甚至病菌等各种杂质，直接对着皮肤吹，并不利于皮肤健康，因此加湿器对脸吹并不好。
相关问答推荐
-
0个回答Q 夏天开空调用加湿器有用吗？
-
0个回答Q 空调制热需要加湿器吗
-
0个回答Q 加湿器怎么用
-
0个回答Q 加湿器白雾会引发哮喘吗
-
0个回答Q 加湿器加自来水有什么不好
-
0个回答Q 加湿器加自来水可以吗
-
0个回答Q 加湿器有什么作用
-
0个回答Q 冬天用加湿器后需要除湿吗
-
0个回答Q 加湿器和蒸脸器有什么区别吗
-
0个回答Q 加湿器加热水还是凉水
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
电器
-
加湿器
-
衣物
-
厨具
-
凉席
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？