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猪油的危害

2017-03-28阅读(130442)
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猪油是常见的油类,生活中几乎每天都要吃到猪油,很多人喜欢吃重口味的食物,炒菜的时候放猪油也比较多。那么,猪油吃多了有什么坏处呢?

引起“三高”

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猪油中的油脂含量很高,猪油吃多了容易造成高血压、高血糖、高血脂,有“三高症”状后就需要注意饮食调节,低脂低盐饮食。

小贴士

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任何一种食物在合适的剂量下吃了对身体都是有好处的,过量了对身体都是有伤害的,所以,我们要注意一个适度,这样,对我们的身体才是有好处的。

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