肝火旺主要是心情不佳,长期动怒生气等造成的。经常肝火旺也容易对身体健康有所影响,如肝火旺引起的气血虚,那平时该吃什么好呢?
1.肝火旺气血虚时,蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃,以免加重肝火,导致气血亏虚严重。
2.避免吃易上火、甘热性食物,如石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物,在肝火旺气血虚期间要少吃。
3.肝火旺气血虚的人要注意多喝水(建议白开水、少喝饮料),少喝酒、少抽烟等。
0个回答Q 长期肝火旺要怎么调理!
1个回答Q 女人肝火旺怎样调理呢?现在在被晕
0个回答Q 女人肝火旺盛怎么调理?
1个回答Q 肝肾亏虚肝火旺怎么调理
0个回答Q 肝火旺又有胃寒怎么办??
0个回答Q 长痘痘肝火旺要怎么办
0个回答Q 最近经常熬夜肝火旺要怎么办?
0个回答Q 怎样解决肝火旺的问题呢
0个回答Q 肝火旺在生活中要注意些什么呢?
0个回答Q 肝火旺是乙肝症状吗
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