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维C泡腾片用热水还是冷水来溶解 维生素c需要放冰箱冷藏吗
2022-12-19阅读(276012)
我最近感冒了，买了一盒维c泡腾片，想补充一下，请问维C泡腾片用热水还是冷水来溶解？
维生素c一天一片有害吗
维生素C一天一片一般不会有危害，建议还是在医生的指导下用药。
维生素C是人体所必需的一种营养成分，每天吃一片剂量一般不会很大，而且适量地摄入维生素C还能够补充营养，维持身体的健康，也能够起到抗氧化的作用。维生素C的副作用通常是相对比较小的，因此一天吃一片并不会对身体有伤害，具体需要根据医嘱执行。
维生素C也可以通过日常调理的方法摄入，比如多吃一些柠檬或者是西红柿之类的食物，当中含有的维生素C也是比较多的。
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