空腹吃香蕉有什么危害,空腹吃香蕉好不好,空腹吃香蕉会怎么样-乐哈健康网

空腹吃香蕉有什么危害

2015-05-29

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香蕉含有多种维生素，并且胆固醇低，吃香蕉除了能缓解便秘，同时又能补充身体所需能量，有很多人说香蕉是减肥水果，但也有人说空腹吃香蕉容易拉肚子，并且对心脏功能差的人不好，那么，空腹吃香蕉有什么危害？

空腹不能吃的食物还有哪些

除了香蕉以外，还有几种食物是不可空腹服用的：

酸性食物不要空腹吃：橘子，西红柿，柠檬茶等食物都是舌尖感觉酸性比较强的食物，人体本身就会分泌胃酸，再服用这些食物，更加容易导致胃酸超标，胃黏膜因此被腐蚀，如果本来就患有肠胃疾病，就更不能吃这些东西了。

冷饮不要空腹吃：尤其是碳酸饮料不能空腹喝，空腹喝冷饮会导致肠胃瞬间收缩，长期如此必定会引起肠胃习惯性痉挛。再加上，碳酸饮料中含有大量二氧化碳，二氧化碳产生碳酸，空腹喝冷饮必定导致胃黏膜被腐蚀。