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试管婴儿移植后饮食

2015-07-10

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试管婴儿移植后的饮食尤为重要，以清淡、易消化、富含蛋白质为主，有助于受精卵顺利着床，那具体试管婴儿移植后吃什么好呢？

试管婴儿移植后的饮食原则

1、少吃多餐、少食盐、口味要淡些、忌生冷辛辣油腻，多吃蔬菜和富含优质蛋白质的食物，适时补充水分，避免便秘。

2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏米、麻油、补药等对胚胎不利食物饮料等。

试管婴儿移植后吃什么好

喝：豆浆、牛奶、鱼汤、孕妇奶粉。

荤菜：鸡蛋、鸡、鱼、虾、瘦肉、牛肉、排骨。

早餐：全麦面包、馒头、饺子、粥。

蔬菜：长豇豆、菠菜、青菜、洋葱、花椰菜、芦笋、生菜。

豆类：豆腐、大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花子。

水果：苹果、西柚、葡萄、提子、樱桃、水蜜桃、红毛丹、金桔。

试管婴儿移植后的饮食安排

试管婴儿移植后，可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品，这些食物都有利于胚胎发育。

1、试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，睡觉前喝一杯牛奶。

2、移植后第一天最好吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选择。

3、主食吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对着床的影响。

4、每天喝一杯豆浆，能促进子宫内膜生长，有助于稳定胚胎。

5、多吃西柚能帮助安胎。

试管婴儿移植后食谱推荐

蛋黄莲子汤

食材：莲子10颗、鸡蛋1个、冰糖适量。

做法:莲子加3碗水煮，大火烧开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将鸡蛋磕入碗中，把蛋黄单独捞出，放入莲子汤中煮滚一下，即可食用。

功效：养心除烦，安神固胎。

杞子二肚汤

食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

做法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

功效：温脾、调中安胎。

黑豆糯米粥

食材：糯米60克，黑豆30克

做法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

功效：养血、补肾益脾。

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