上班怎么母乳喂养,上班怎么喂奶,要上班了宝贝吃母乳怎么办-乐哈健康网

上班怎么母乳喂养

2015-09-09

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产假结束后，很多妈妈要重回工作岗位，但面临的最大问题就是喂奶，孩子还小，仍需要妈妈的乳汁维持生长，要怎么继续保持母乳喂养呢？

提前训练宝宝适应

确定不能哺乳时，用奶瓶或小勺喂宝贝；并训练宝贝渐渐习惯这种方式。如果不习惯用橡皮奶嘴，可将奶嘴用温水泡一下，或用母乳泡一下；选择宝贝饥饿时开始练习。让别人帮忙喂，以免妈咪在跟前，宝贝不接受母亲哺乳之外的哺喂方式。

1、吸奶前，应事先清洁双手及吸奶器，乳汁挤出后，立即装入已消毒过的干净奶瓶中或冷冻塑料袋里。

2、乳汁吸出后，经过4℃以下冷藏，最好在12小时内喂完。要想保存1周左右，须采取冷冻。

3、在奶瓶或冷冻袋的外面贴好标签，详细注明时间，按时间先后给宝贝食用。

4、不要把挤出的乳汁放进装有原先挤有乳汁的容器中。

5、储存乳汁时，最好一瓶的奶量刚好够宝宝吃一顿，加热后的母乳没有吃光，最好扔掉。

6、不要使用微波炉解冻母乳，温度太高会破坏母乳中的免疫物质。可把容器放在盛有温水的盆里解冻。

7、解冻后的母乳须在3小时内尽快食用，不宜再次冷冻。