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如何建立良好的人际关系
2015-09-16阅读(269362)
人际关系包括朋友关系、恋爱关系、家庭关系、同事关系、上下级关系、个人与集体关系等等，是一种重要的让会心理现象，因此，有人将其称为“心理气氛”。保持正常良好的人际关系，不仅有益心理健康，而且有利于生理功能的正常发挥。那么该如何建立良好的人际关系呢？
建立良好的第一印象
第一印象在人际吸引中具有重要作用，如果第一印象良好，人际吸引的强度就大；如果第一印象不好，人际吸引的强度就小。要想给人留下良好的第一印象，就要做到：真诚地对待别人，微笑，多提别入的名字，做一个耐心的倾听者，谈论别人感兴趣的话题，真诚地让别人感到他的重要性。
确定恰当的人际关系目标
确定恰当而现实的人际关系目标。了解交往双方的权利和义务，将相互之间的关系建立在恰当而现实的基础上。
进行有效沟通
沟通是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程。有效地沟通需要把思考、语言和社交技巧结合在一起，用心去听对方在说什么，去了解对方在想什么，对方有什么感受，并且把自己的想法及时反馈给对方。
换位思考
大多数良好的人际关系都直接与能否做换位‘思考有关，即在与人交往的过程中要设身处地的站在他人的立场上想问题，善于了解他人。
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