病从口入我们都知道,很多疾病都是由于饮食不规律造成的,尤其是胃肠方面疾病,多半是因为饮食不规律,经常吃刺激性食物所导致的,那么胃肠炎不能吃什么呢?这部分人群的饮食应该怎么调理呢?
豆类食物虽然含有丰富的营养元素,但是胃肠炎人群吃太多豆类食物容易出现胃痛问题。这是因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,如果不是经常吃豆类,腹部可能没有足够的酶去消化这些豆类,容易产生气体和膨胀,引起肠胃问题。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
要想知道自己是不是乳糖不耐受,吃一份冰淇淋立马就可以测试出来,如果胃部出现胀痛,胀气的时候,这样的身体反应就告诉你,要远离这些含乳制品的食物,生冷食物吃太多就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易伤脾胃,导致食欲下降,形成腹胀腹痛的恶性循环。
0个回答Q 肠胃炎不能吃什么
1个回答Q 肠胃炎可以吃土豆和牛肉吗
0个回答Q 肠胃炎吃什么食物好?
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0个回答Q 孕妇肠胃炎对胎儿有影响吗
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