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美白牙齿小妙招
2014-09-19阅读(131083)
一副洁白靓丽的好牙齿是爱美女性都希望拥有的，因为五官再精致、气质再高雅的女人如果笑起来露出一口黄牙，那么她的外表美观度就会大打折扣。为了美白牙齿，许多女性不惜去医院捣鼓自己的牙齿，例如洗牙、激光美白牙齿，这些方法对牙齿美白有一定的效果但也会损伤牙釉质，不利于口腔健康，并非牙齿保健最好的方法。
保健牙齿最好的方法是坚持日常养护，除了不吸烟、常刷牙以外，下面7个方法对于养护牙齿美白度是很有效果的。
多吃葱姜蒜
葱姜蒜是很好的调味配料，具有去异味的作用。其中大蒜中含有的大蒜素具有极强的杀菌功能，生吃吃可以有效消灭口腔细菌，如变形链球菌。
多喝水
常喝水对于许多美眉来说是必要的常识，常喝水能补充体液，有助于人体排泄废物。多喝水不仅能让口腔更清洁，还能保持口腔湿润，分泌唾液，达到抑菌杀菌的效果。
牙齿保健对于一部分在某天照镜子看到自己一口黄牙的人来说是十分紧迫的，但牙齿美白是一个长期的过程，需要注意生活中一点一滴的细节，需要持久的恒心和耐心。
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