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怀孕期间额头长痘是什么原因

2017-04-11

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女性都有爱美的天性，即使怀孕了也不例外，有些孕妈妈在怀孕后额头上会经常冒出一些痘痘，不仅影响美观，还会影响孕妈妈的心情，那么女性怀孕期间额头长痘是什么原因呢？

怀孕期间额头长痘怎么办

常洗脸

怀孕期间额头长痘的孕妇，应该常用温水洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻，皮肤油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会就会减少，能有效的防治皮脂分泌过旺。

改善饮食

怀孕期间额头长痘主要跟皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以孕妇凡是能增加皮脂的食物都要少吃，如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该少吃，如：葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，不仅可以起到补水的作用，还有一些事物可以具有锁水功效，进行体内调节，比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等。

不挤痘痘

怀孕期间额头长痘，要忌用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重，此外，即使洗手后挤痘痘，也易造成皮下淤血，形成难看的痘印。

规律生活

怀孕期间额头长痘，孕妇要养成规律的生活，保证充分的睡眠，平和的心态，能有效的缓解长痘的症状，此外，要注意清洁，常换洗衣物、被子，以防螨虫。

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