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小麦红豆粥

2017-04-28阅读(1433)

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小麦红豆粥不仅营养价值高，而且味美可口，是一款非常可口的养生食品。

材料

1

主要食材：小麦50克

其他食材：大米150克，红豆50克，油炸玉米片30克

做法步骤

2

1.小麦和玉米片、还有红豆洗净

2.大米洗净

3.放在高压锅里压15他钟就OK，出锅做早餐，很美味哟

功效

3

营养美味，养胃可口

成果图

4

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