很多母乳喂养宝宝的妈妈到一定阶段就会给宝宝吃配方奶粉,但是又担心宝宝不能空腹饮用,会造成身体不适,那么配方奶粉宝宝可以空腹喝吗?
配方奶粉宝宝可以空腹喝,因为宝宝从出生就是空腹喝奶粉或母乳,使得身体中的乳糖酶活性非常高,所以对于奶粉中的乳糖及其它营养物质,都能很快的消化吸收,不会出现身体不适的情况。
宝宝长时间的断奶后不宜再空腹喝奶粉,因为断奶后的宝宝,身体乳糖酶活性下降,空腹喝奶粉会造成乳糖不能在小肠及时消化而直接进入大肠,成为大肠细菌的养分,被细菌分解,产生气体和酸液,导致宝宝出现腹痛、腹泻等不适症状。
长时间断奶后的宝宝吃配方奶粉,可以在吃奶粉前吃些面包、面条或玉米、小米粥等面食或谷物,使牛奶在小肠中停留的时间延长,营养会吸收的更好。
1、把配方奶粉换成酸奶或奶酪,因为酸奶、奶酪中的大部分乳糖已经被分解,能减轻乳糖不耐的症状,让宝宝更好的消化和吸收。
2、减少每次喝牛奶的量,少量多次饮用。
3、搭配面包、馒头等食物一起吃,乳糖不耐受的症状可能得到缓解。
乳糖不耐受症状严重的宝宝,妈妈要及时的带宝宝去看医生。
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