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一岁宝宝一天喝多少奶粉
2017-05-11阅读(2726)
很多新手爸妈们，常常会因为不知道给宝宝喂多少奶粉而发愁，经常会出现要么奶粉泡多了，要么奶粉泡少了的情况，那么一岁宝宝一天喝多少奶粉呢？
一岁宝宝饮食需注意
少食多餐
一岁的宝宝胃容量有限，宜少吃多餐，可以在宝宝三餐以外加两次点心，但是加点心时要注意点心要适量，不能过多，同时不能与正餐太近，以免影响正餐食欲。
多吃蔬果
要让宝宝多吃蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等，可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。还要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
适量摄入动植物蛋白
肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝，1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
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