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甲状腺结节可以吃海鲜吗

2017-05-23

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很多朋友都喜欢吃海鲜，不过有些患者就要控制海鲜饮食，例如甲状腺结节的患者就要控制海鲜方面的饮食。

甲状腺结节能吃海鲜吗

不建议吃海鲜

甲状腺结节患者不建议吃海鲜。

摄入过量的碘是甲状腺结节的一个重要原因，而一些海鲜里面含有大量的碘，不含碘的海鱼、海虾可以适当食用，但含碘量高的海带、紫菜最好不要吃。

甲状腺结节吃海鲜宜忌

对甲状腺结节病人确实提倡低碘、低钠饮食，比如：最好吃无碘盐或含碘量较低的盐，但均衡饮食中尤其要注意的是海鲜“既不能多吃、也不能少吃”。紫菜、虾皮、苔条、海参、海带、海蜇皮确属含碘量高的食品，不建议甲状腺结节病人吃；三文鱼、金枪鱼等海鱼营养丰富且含碘量少，带鱼、黄鱼等海鱼被很多病人认为含碘量高不敢吃，但其实并不算高，不妨适量吃些。

甲状腺结节吃什么最好

1、补充蛋白质：由于蛋白质对于内分泌系统的组成起着重要的作用，而且这种疾病对于内分泌系统造成的伤害也导致了大量蛋白质的流失。所以患者的饮食一定要注意补充蛋白质，多吃豆类、豆制品等。

2、补充维生素：如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。

3、适度补碘：过去很多人都片面地认为，凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系，但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷，这也是不利于其功能恢复的。

4.补充热量：病人存在甲状腺机能亢进的症状，甲状腺亢进会让病患的新陈代谢率提高，所以建议病患每天可适度提取每日所需的热量。

5.适度选用含淀粉食物：如米饭、面条、馒头、土豆、南瓜等。

6.消结散肿功效的食物：包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。这一类食物有着消结散肿功效，对结节的治愈起到了很好的作用。

甲状腺结节饮食禁忌

1、控制碘的摄入：因为绝大多数患者患有甲状腺结节是由于摄入碘的含量过少导致的。所以，患者在日常的生活中可以适当吃一些含碘量高的食物，如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品，但是沿海地区的居民一定要注意了，要少吃海产品，控制碘元素的摄入量，以免疾病的发生。

2、忌食刺激性食物：患者的日常生活中要注意忌食一些辛辣刺激性、油腻的食物，如辣椒、大蒜等，因为这些食物会刺激患者，减小药物功效，加重患者的病情。患者应多食用一些消淡类的饮食，对于一些补品则尽量少食用，否则会增加甲状腺负担，对治疗造成影响。

3、禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜。忌肥腻、油煎食物。禁忌浓茶、咖啡、忌烟、酒。禁忌海味：海带、海虾、带鱼。保持心情平静、避劳累。

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