一岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办,一岁宝宝大便干燥是怎么回事-乐哈健康网

一岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办一岁宝宝大便干燥是怎么回事

2017-05-26

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一岁的宝宝由于妈妈护理的原因，或者是添加辅食的原因，会出现大便干燥拉不出来的情况，让宝宝非常的痛苦，那么一岁宝宝大便干燥拉不出来怎么办呢，是怎么回事呢？

多食用蔬菜

一岁宝宝大便干燥，妈妈要多给宝宝食用蔬菜，因为蔬菜中所含的膳食纤维，可以促进肠蠕动，达到通便的目的，缓解宝宝大便拉不出来的症状。

一岁宝宝大便干燥拉不出来，可以让宝宝多吃水果，而不是果汁，这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。

一岁宝宝大便干燥拉不出来，妈妈可以带宝宝进行适当运动，因为运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常鼓励宝宝练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。

一岁宝宝大便干燥拉不出来，要帮助宝宝养成每日定时排便的习惯，这样这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出，有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，宝宝因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，排便也就越困难。