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牛肉丝炒南瓜藤

2017-06-09阅读(1335)
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南瓜藤具有平肝和胃、降血脂、宽肠通便的功效，和牛肉一同炒食，不仅味道鲜美，营养更加丰富了，那么牛肉丝炒南瓜藤怎么做呢？

食材

1

主要食材：南瓜藤250克。

其他食材：牛肉200克，绍酒50毫升，盐、糖、油适量。

做法步骤

2

1.把南瓜藤切成小节后用热水烫一下，然后沥干水份。

2.把牛肉丝入油锅翻炒片刻即起锅。

3.起油锅，炒一下南瓜藤。

4.再倒入牛肉丝，加适量的绍酒和盐、糖，翻炒即可起锅了。

功效

3

清肺、平肝和胃、通络、降血脂、宽肠通便。

成果图

4

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