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贝贝南瓜中含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质及一些微量元素,特别是胡萝卜素的含量是普通南瓜的三倍之多,不仅能促进人体的代谢,还具有很好的造血功能,是人体补血的佳品。一般贝贝南瓜购买后可以放置十天左右,这能更好的沉淀含糖量,让贝贝南瓜变...
大小 贝贝南瓜是由日本培育而成,外观与普通的南瓜没什么区别,都是黄色或者绿色。但是个头却大大的小于普通的南瓜,有的只有拳头这么大。 口感 贝贝南瓜的口感与普通的南瓜相比甜度更高,口感更粉糯且伴有板栗的清甜,不用加入任何...
贝贝南瓜最简单的吃法就是清洗干净后加入到微波炉中大火蒸制十分钟后便可拿出食用,如果喜欢更软糯的口感可以选择上锅蒸,这样处理过的南瓜口感会更粉糯。贝贝南瓜除了可以做一些南瓜汤、清炒之类的还可以专门制作成宝宝辅食,能有助于宝宝消化。另外贝贝...
直接蒸 将整个贝贝南瓜洗净,放入蒸锅,一般蒸10—15分钟就可以出锅了,除了瓜蒂与瓜瓤,其他部位都可以直接食用,包括瓜皮,美味可口。 南瓜糊 材料:贝贝南瓜1个、纯牛奶1瓶; 做法: 1.南瓜洗净表皮,对半...
整个蒸比较好。 贝贝南瓜个头并不是很大,整个蒸的时间不需要太长,并且整个蒸可以使其营养价值不流失,保留其口感,而切开蒸虽说时间快,但蒸的过程中贝贝容易受到水蒸气的影响,从而导致其口感变淡,甚至可能会使其营养价值下降。...
促进生长发育 贝贝小南瓜富含锌,可参与人体核酸和蛋白质的合成。是肾上腺皮质激素的固有成分,可以促进人类的生长发育。 保护胃黏膜 贝贝小南瓜中含有的果胶具有吸附性,可以保护胃肠黏膜免受刺激,对促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、...
需要蒸10-20分钟左右。 贝贝小南瓜是生活中常见的一种南瓜,具有口感粉糯、柔软的特性,贝贝小南瓜最常见的一种吃法就是将贝贝南瓜蒸熟后食用,蒸熟的贝贝小南瓜,无论是做辅食还是代餐或者当小点心都可以。一般只需要蒸10-20分钟左右就...
可以不需要去皮。 贝贝小南瓜是利用杂交技术培育出来的新品种,其果皮相对于普通的南瓜来说是比较薄的,吃起来口感也不是很粗糙。 而且果皮中还含有十分丰富的膳食纤维,所以一般在熬粥的时候是可以不用去皮的,这样不仅可以为人体补充更多...