心理健康 > 自言自语如何治疗
自言自语如何治疗
2017-06-19阅读(1583)
实际上自言自语是一种很正常的现象，甚至可以说具有很多有益的功能，比如缓解压力，理清思路等等。但是有的人自言自语起来会让人感到有些可怕，比如说凌晨两三点钟一个人在厨房或者是浴室自言自语，还傻笑，想起来就有点瘆人。过多的自言自语会影响到正常的生活，那么自言自语如何治疗？
行为塑造
一些自言自语的行为是由于从小就养成了自言自语的习惯，针对这种行为习惯的改变最好是使用认知-行为主义的干预方法。即告诉患者过度自言自语的行为是不必要的，是可以改变的，然后通过奖励，惩罚的方式来减少，最终消除自言自语的行为。
相关问答推荐
-
0个回答Q 自言自语是不是不正常
-
1个回答Q 孩子上课自言自语爱笑成绩很好是什
-
0个回答Q 自言自语能控制吗
-
0个回答Q 为什么会自言自语骂人
-
0个回答Q 自言自语骂人是什么病
-
0个回答Q 自言自语是精神分裂症吗
-
0个回答Q 为什么有的人自言自语感觉不到
-
0个回答Q 自言自语前能够感觉到吗
-
0个回答Q 为什么有的人喜欢自言自语
-
0个回答Q 自言自语是抑郁症吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
心理现象
-
心理疗法
-
心理常识
-
情感
1
抑郁症的表现
晚睡强迫症怎么办
马太效应是什么意思
男人出轨后的心理变
自制力太差怎么办
哪些心理导致男人出
男性心理健康标准