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为什么有的人喜欢自言自语 你是不是那个怪咖？
2017-06-20阅读(1705)
在生活中的各个地方，我们都会碰到一些喜欢自言自语的人，在我们看来他们有一些奇奇怪怪的感觉，似乎他们跟我们不是活在一个世界，他们活在他们自己的世界中。你活在自己的世界中我不怪你，但是如果你大半夜的自言自语还是怪吓人的好嘛！为什么有的人喜欢自言自语呢？
改善睡眠
许多失眠的人都是因为在睡眠的时候还在胡思乱想，导致了各种负面情绪，自言自语能够终止思虑，减轻消极的情绪，从而改善睡眠。
提高社交能力
自言自语能够消除各种消极情绪，让人变得更加积极，健康，在社交中更如鱼得水。
行为习惯
有的自言自语的行为是从小养成的习惯，难以改变，甚至没有意识到，就像我们屡一下头发一样，是一种下意识的行为。
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