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胎教怎么做 每个月的胎教方法,胎教的日历重点!

2017-06-27阅读(2203)
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各位新手爸爸妈妈一定为了迎接新生命的来临非常紧张吧!下面提供一些宝宝胎教方法,分享给大家做参考!

8-9月

9

帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养,高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。

9-10月

10

在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持期盼,愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力,松驰方法,为分娩作准备。

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