饮食指南 > 栀子花鲜汤
食材
主要食材：栀子花150克。
其他食材：猪瘦肉100克，榨菜丝30克，葱花、姜丝各适量。
做法步骤
1.栀子花去杂洗净，稍焯，沥干水；猪肉切丝；
2.锅中加水，煮沸后投人栀子花、猪瘦肉、榨菜丝，再煮至猪肉漂起，撇浮沫，加葱花、姜丝及其他五味佐料，盛人汤碗中。
功效
此汤鲜香清爽，具有养胃补中，清热利肠的功效。适用于体虚纳差，肠风下血，大便不畅，咳嗽咯痰，牙龈肿痛等病症。
成果图
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