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栀子花和柠檬片可以一起泡吗 栀子花和柠檬片泡水的功效
2019-06-11阅读(292256)
栀子花在生活中很常见，其不仅可以食用，还有较高的药用价值，而柠檬片也是一种中药材，具有生津止渴、健胃消食的作用，那么，栀子花和柠檬片可以一起泡吗？
栀子花和柠檬片可以一起泡吗
可以一起泡。
栀子花是一味常用的中草药，性寒、味苦，具有清肺止咳、清热凉血、护肝利胆等作用，可以用来泡水喝，而柠檬片中含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质等，可药食两用，有止咳生津、健胃止痛、利尿消肿的功效，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。
栀子花和柠檬片泡水的功效
清热解毒
栀子花有清热降火的功效，而柠檬片能清热解毒，两者一起泡水喝，可用于治疗发热、头痛、咽干等症状。另外，柠檬片中含有大量的维生素c，有抗菌消炎的作用，常用栀子花和柠檬片泡水喝，可以提高机体免疫力。
化痰止咳
栀子花有清热止咳的功效，而柠檬能清热解毒、化痰止咳，两者一起泡水喝可以清润咽喉，止咳效果更佳，可用于治疗咳嗽、咽部干痒、咽喉肿痛等症状。
排毒养颜
柠檬片中含有大量的维生素C，还含有多种矿物质，可以促进人体的新陈代谢，并且两者都含有大量的膳食纤维，能推动胃肠道的蠕动，有利于体内毒素排出，常喝柠檬栀子花茶，可以淡化色斑、美白嫩肤。
柠檬片泡水的用量
2~3片即可。
柠檬片酸甜可口，含有大量的糖类、有机酸、膳食纤维、维生素c、维生素b1及钙、磷、铁等矿物质，还含有丰富的挥发油、橙皮甙等有效成分，具有生津止渴、清热祛暑、排毒养颜等功效，常用柠檬片泡水喝，可以淡化色斑、延缓衰老，一般来说，泡水放2~3片即可。
栀子花和柠檬片怎么泡水
柠檬栀子花茶
材料
柠檬片、栀子花、蜂蜜。
做法
1、将柠檬片、栀子花洗净，放入茶杯中；
2、倒入适量沸水，冲泡5~10分钟；
3、加适量蜂蜜，搅拌均匀；
4、放入冰箱冷藏，即可饮用。
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