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栀子花和菊花可以一起泡吗 菊花栀子花茶的功效
2019-06-11阅读(15774)
栀子花芳香浓郁，既可食用又能入药，具有清肺止咳、清热凉血的功效，而菊花是常见的一种中药材，有清热解毒的作用，那么，栀子花和菊花可以一起泡吗？
栀子花和菊花可以一起泡吗
可以一起泡。
栀子花除观赏外，还可以入药，中医认为，其性寒、味苦，具有清肺止咳、凉血解毒的功效，而菊花是生活中常见的一味良药，性寒、味苦，能疏风清热、清肝明目，两者不存在配伍禁忌，且药效相近，可以一起泡水。
菊花栀子花茶的功效
清热凉血
菊花具有疏风清热、清热解毒的功效，可用于治疗头痛眩晕、发热、咳嗽等症状，而栀子花有凉血解毒的作用，两者一起泡水喝，具有清热凉血的功效，对于痢疾、疮疡肿毒等病症也有一定的治疗作用。
清肺止咳
菊花、栀子花都有抗菌消炎的作用，且栀子花中含有多种挥发油，不仅可以抑制细菌生长，还能稀释痰液，两者一起泡水喝，有止咳化痰的功效，适合咳嗽、咯痰、咽痛等人群服用。
清肝明目
菊花具有清肝明目的功效，而栀子花也有清热解毒、养肝明目的作用，两者搭配泡水效果更强，可用于治疗目赤肿痛、眼目昏花等症状，常喝菊花栀子花茶，可以改善眼睛疲劳、视力模糊等情况，尤其适合长期用眼者饮用。
栀子花泡茶放多少合适
3~5朵即可。
栀子花性寒凉，若长期过量服用，可能会导致脾胃虚寒，并且栀子花中含有丰富的纤维素，能促进肠胃的蠕动，适量服用可以改善消化不良、便秘等症状，但吃多了则可能会加重肠胃的负担，导致身体不适，一般来说，栀子花泡茶放3~5朵即可。
菊花栀子花茶怎么泡
菊花栀子花茶
材料
菊花、栀子花、冰糖。
做法
1、将菊花、栀子花洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，加适量冰糖；
3、冲入沸水，搅拌均匀；
4、盖闷10分钟左右，即可饮用。
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