龟苓膏可以加蜂蜜吗,龟苓膏和蜂蜜一起吃吗-乐哈健康网

龟苓膏可以加蜂蜜吗

2017-07-04

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现在很多人喜欢将龟苓膏加蜂蜜一起吃，潜意识中认为两种食物一起吃的营养价值会更高，可龟苓膏与有些食物是相克的，那么龟苓膏可以加蜂蜜吗,龟苓膏和蜂蜜一起吃吗？

龟苓膏可以加蜂蜜吗

龟苓膏可以加蜂蜜一起食用。

龟苓膏是以鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，会带有些许苦味，加上蜂蜜可以改善龟苓膏的口感，而且两者在成分上也不相克，所以一起搭配食用效果更好。

龟苓膏具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒、止瘙痒、去暗疮、润肠通便、滋阴补肾、养颜提神的作用。

蜂蜜具有护肝、通肠润便、消除疲惫、灭菌、促进血液循环、增强对疾病的抵抗力的作用。

这两种食物放在一起，不仅可以使龟苓膏色泽鲜艳，而且吃起来更加可口，改变了龟苓膏的质地，变得比较脆一点，其功效作用也还能互相补充。

1、用适量的温水将龟苓膏粉调成糊状。

2、将沸水倒入调制好的龟苓膏粉中，搅拌，沸水的水温不要低于100摄氏度。

3、搅拌一段时间时候，加入适量的蜂蜜，接着搅拌，把蜂蜜拌匀。

4、适当冷却后，就可以放进冰箱冷藏。

1、在龟苓膏制作过程中，全程需要进行搅拌，且力度要均匀，不能出现明显的颗粒。

2、如果水温低于100摄氏度，可倒进锅里面加一下热。