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头伏第一天吃什么

2017-07-13阅读(279403)

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头伏，意味着一年中最热的时候就快来了，这个时候吃啥还挺重要的，很多人都会关注头伏第一天吃什么,初伏第一天吃什么好？

头伏第一天吃鸡有什么好处

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头伏第一天吃鸡主要是江西、湖南这边的习俗，民间有句谚语：“起伏吃只鸡，一年好身体。”伏天吃鸡可以起到祛湿强身竖的作用，可发散体内的蕴含，防止秋发寒病。

头伏第一天吃火腿有什么好处

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杭州的朋友一般是在头伏的第一天选择吃火腿，火腿其实是具有健脾开胃、生津益血的作用，还能增进食欲，补充营养，挺适合在夏季食用的。

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