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熬夜最伤肝！白开水加点它，让肝脏越来越健康！

2017-07-25

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熬夜对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，会让肝脏超负荷。所以，常熬夜的朋友们，一定要比平常人更加爱护它。众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。但却不知白水里加点它，能让肝脏越来越健康。

白开水里加点“玫瑰花”

玫瑰花茶香气浓郁，入白开水内，滋味甘美，微微淡苦。对于压力过重、心绪不宁引起的郁结与肝火的调养，效果最好。喝一大杯玫瑰花泡的水，不仅养肝、安神，还可以帮助我们消除疲劳。

熬夜最伤肝！白开水加点它，让肝脏越来越健康！

白开水里加点“玫瑰花”

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