孩子哭闹怎么管教父母别让孩子用眼泪控制你！-乐哈健康网

孩子哭闹怎么管教父母别让孩子用眼泪控制你！

2017-08-01

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面对孩子经常哭闹、闹别扭的情况，父母应选择妥协，还是坚持自己的管教立场？当孩子越哭越大声，连带影响父母的情绪高涨，有时难免出现言行失当的管教方式，然而，即便能安抚孩子的情緒，但孩子真正的问题还是没有获得改善，类似状况仍然不断上演。对于孩子用哭闹表达需求，父母该如何协助孩子正确表达？

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我们都知道「哭」是孩子表达需求的本能，但当孩子逐渐长大懂事后，通常会被父母赋予期待用语言做为沟通方式，因为这才是世俗认知的良好表现，然而真的是如此吗？教养孩子之前，父母应该要重新检视自己的心态是否正确，孩子不是不能哭，哭可以是抒发情绪的管道，不论伤心、难过的时候都可以哭，但是父母应该要教导孩子，当有需求时应该要用语言做为表达，哭闹无法解决任何事情，而需求要透过正确表达才能获得帮助，进一步改善和解决问题。

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在孩子摸索和学习表达情绪的过程中，其实最需要父母的耐心与包容，并陪伴孩子累积经验，依照孩子的特质差异，因应不同的处理原则，譬如有些孩子在哭闹时，父母可以陪伴孩子宣泄情绪，过程中不评断孩子的对错或是否定孩子的行为，等到孩子冷静后，才和孩子诉说道理。

另外，也有情况是需要父母暂时离开孩子的视线，父母若在此时给予过多的关注，容易引起孩子觉得委屈的感觉，反而使情绪再次高涨，建议父母可以告诉孩子「我知道你需要时间想一想，等想清楚后再和你说话」，如此一来，不仅能够响应孩子的情绪，也能让孩子预期到家长后续的做法。对此提供简单的3步骤，帮助爸妈化解孩子哭闹的情绪。

STEP 1

观察孩子的情绪，试着感受孩子的情绪，告诉孩子「我知道你正在难过或生气，是因为……而让你难过或生气吗？」。用意是帮助孩子表达哭闹情绪背后的可能感受，同时让孩子感受到父母有注意、接纳自己的情绪（此响应不等同于接受孩子的哭闹行为）。

如果父母的情绪已经跟着孩子的情绪有所起伏，可以试着告诉孩子「我知道你正在难过或生气，但是爸爸／妈妈现在也有些不开心，我们等会再讨论。」简单的告诉孩子自身的感受，不需要勉强自己急着处理孩子的情绪。急着处理孩子可能会让彼此更气急败坏，且若父母能够先让自己冷静下来后再处理孩子的哭闹情绪，亦是一种处理哭闹情绪的示范。

STEP 2

如果父母感觉到自己还在负面情绪里，不妨先暂时与孩子分开，让彼此的情绪冷静下来。此时父母扪心自问，为何自己容易受到孩子的情绪影响？

STEP 3

等到父母情绪恢复后，可以用和缓的口气提供一些情绪字汇，协助孩子理解其内心的情绪、给予一些时间让孩子以其速度表达内心的感受。多些耐心听孩子表达情绪，此举动对孩子而言是个鼓励与接纳。待孩子的身体动作、说话速度、脸上表情、语调变得较舒缓时，表示孩子的情绪较稍微可以平静下来，接着可以探问事情的原由，引导其说出情绪背后的需求。

引导、探问孩子情绪背后的需求时，父母应该对孩子的需求及需求衍生的行为表现设立规范。在规范内与孩子谈谈道理、说说哪些不合适或合适、哪些不能接受或可以被接受。

如果孩子出现破坏物品、攻击自身与他人的行为时，父母都应该立即制止。

教孩子，从改变父母的心态做起！

当事件发生，明知道应该教导孩子，但为什么总是轻易向孩子妥协？爸妈选择投降举白旗的原因，除了心软、害怕丢脸之外，有时也是来自内心的畏惧或深处的需求，导致无法妥善处理孩子哭闹的状况。因为孩子的情绪唤起父母过去不愉快的经验，连带影响判断和处理事情的能力，这类型的父母遇到事件发生，通常会选择逃避、敷衍带过，以至于孩子错误的行为越演越烈。

教育孩子的过程，其实也是父母自我认识、成长的过程，孩子的言行举止，就是反映着父母平时的言行，教养孩子就是从父母自身行为做起，但没有人是十全十美，想做一个完美父母，倒不如成为与孩子一同学习成长的父母，这才是教养的真谛。

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