很多人都有喝茶养生的习惯,有的人甚至说,感冒发烧了头晕脑胀,食欲不振的时候喝杯热热的浓茶感觉会好一些,那么感冒能喝茶吗?
感冒发烧的时候,最好还是不要喝茶为好,茶叶中茶碱,咖啡因和鞣酸含量丰富,茶碱和咖啡因有有兴奋中枢神经,增强血液循环,促进心跳加速的作用,鞣酸有收敛作用,容易影响机体排汗,妨碍正常散热,发烧的时候喝茶, 体温难以及时降低,不但延缓了病情恢复,还有可能导致病情加重。
感冒的时候可以适当的喝点红茶,红茶是经过发酵烘制而成的,其中的茶多酚在氧化酶作用下会发生酶促氧化反应,含量减少了,对胃的刺激也相对减小,而且红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖分,能够帮助增强人体抵抗力,常用红茶漱口或者喝红茶还能预防流感,比较适合肠胃不好和身体比较虚弱的人群饮用。
很多人都说,感冒的时候喝碗姜茶,发发汗对治疗感冒很有效,但实际上,感冒有风寒风热之分,并非所有的感冒都适宜喝姜茶来医治,姜茶只适宜于治疗风寒感冒,主要是因为生姜性辛温,有发汗解表,祛风散寒的功效,中医对风寒感冒主要采用辛温解表的方式来治疗,所以适合喝姜茶,而对于风热感冒则采用辛凉解表的方式,因此姜茶是不适合的。
茶叶中含有大量的单宁酸,这种物质能和很多药物发生化学作用,如奎宁,苏打含碱,和酸相遇不能溶解,因此不易被身体吸收,也就不能充分发挥作用;再者,吃补药时不宜用茶水送服,补药中一般都含铁质,与单宁酸发生化学反应,不但容易失效,而且茶叶中鞣酸具有收敛作用,容易引起胃部不适,甚至引发肠胃交通,腹泻或便秘症状,因此吃药不能用茶水送服。
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