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喉咙痒怎么办有最好即简单好得快
2017-08-08阅读(2078)喉咙痒常与上呼吸道感染、咽喉炎、不良刺激等有关，非常难受，且影响工作与晚上休息，那喉咙痒该怎么办呢？
日常调理
1.戒烟解酒，避免烟酒对炎症区域的刺激。
2.保持健康的作息，清淡的饮食，避免辛辣刺激性的食物对咽喉的刺激。
3.注意用嗓卫生，不可长期过度用嗓，以免加重炎症。
4.加强锻炼，增强自身体质，提高个人免疫力。
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