在生活中,当我们遇到一件重要的事情的时候,比如说马上就要考试了,面试了,要测试1000米,800米了,这个时候我们都会特别的紧张,就想往厕所跑。人一紧张就想上厕所了。到底为什么紧张就想大便?为什么人一紧张就想拉屎呢?
1.放松自己的心理,这是一种正常现象,不必过于担忧,大不了多上几次洗手间。
2.找到原因,如果是肠胃疾病,及时治疗。
3.调节自己的心理状态,说会深呼吸,转移注意力,听听音乐,打打游戏都可以。
4.注意自己的饮食,少吃一些辛辣刺激,不易消化的食物,会加重症状。
1个回答Q 知道怎样克服紧张心理吗?
0个回答Q 怎样提高自信心克服紧张??
1个回答Q 一生气或者激动紧张就会心跳加速,
1个回答Q 面对紧张,焦虑的有效方法是什么?
0个回答Q 为什么紧张就想大便?
0个回答Q 紧张的时候胃疼是什么原因?
0个回答Q 为什么紧张的时候全身发抖
1个回答Q 每次遇到紧张的环节,我都会说不出
1个回答Q 考驾照时紧张,想吃安定,什么时间
1个回答Q 最近压力大,精神一直很紧张,每晚
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