海藻不能和什么一起吃海藻虽好也要主要饮食搭配哦！-乐哈健康网

海藻不能和什么一起吃海藻虽好也要主要饮食搭配哦！

2017-08-11

阅读(3259)

海藻常见于日本料理的凉拌菜中，有开胃的作用，而且因其口感很好，味道鲜美，受大多数人的欢迎，那么，海藻有什么食用禁忌吗？海藻不能和什么一起吃？

海藻不适合什么人吃

海藻是一种含有丰富碘元素的植物，而碘元素会刺激甲状腺激素的分泌，甲亢患者本身甲状腺激素分泌过多，导致机体亢奋，所以甲亢患者食用海藻会加重甲亢的症状，对身体不利。

海藻性寒，孕妇及乳母本身不适合食用，并且海藻的碘元素含量很高，会随母体进入胎儿体内或随乳汁进入宝宝体内，有可能会引起宝宝甲状腺功能障碍，所以不应该食用。

体虚腹泻的人群，肠胃功能很弱，而海藻有滑利性，食用海藻会加重肠道的润滑度和脾胃的寒凉程度，加重腹泻，对身体不利。