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孕早期保胎注意事项

2015-10-22

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平平安安生个健康的宝宝，是每对夫妻的夙愿，然而孕育宝宝的过程，稍有不慎，则可能出现流产的可能，尤其是孕早期保胎要注意以下事项。

保持心情舒畅

研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人长一些，每晚最少8～9小时，每日午间也最好保证1～2小时的睡眠时间。孕妈熟睡也是对安胎非常有利的，因为睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素，它是胎儿成长不可或缺的物质。

孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

对于有妊娠疾病的孕妇，不能勉强保胎，特别是盼子心切的夫妇，要认真听取医生的意见，不可盲目保胎，以免造成稽留流产、感染，造成子宫内膜炎症或输卵管炎而致不孕。或因稽留时间过长，发生凝血功能障碍，导致DIC，危及生命。