打呼噜且伴有这些症状，你就该注意了-乐哈健康网

打呼噜且伴有这些症状，你就该注意了

2015-10-22

阅读(7697)

由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成间歇性缺氧，容易诱发高血压病、冠心病、心律失常、脑血管疾病等，严重时甚至会发生猝死。

什么是睡眠呼吸暂停综合征

1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合征”，并指出它与27种疾病有关。那么，如何界定这个病症呢？

每停顿10秒以上为一次呼吸暂停，每晚7小时睡眠过程中呼吸暂停反复发作30次以上或者睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时，即为睡眠呼吸暂停综合征。

值得关注的是，睡眠呼吸暂停综合征对人体的危害极大，因为人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量可满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300～400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值8%～9%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4～6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来的研究表明，打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。

打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%～13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率为37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1～2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其他疾病的罪恶之源。