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高血压药什么时候吃好

2015-10-26阅读(12327)

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高血压是一种在当今社会越来越普遍的富贵病，对比较严重的高血压病人来说，降压药是必不可少的，为了达到最佳疗效，高血压药什么时候吃好呢？除此以外，还有哪些常识是高血压是患者必知的？

高血压患者如何进行运动锻炼

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规律的有氧运动可能对预防和治疗高血压有益，并降低心血管危险和死亡率，所以高血压患者应被建议参加每周5-7天，至少30分钟中等强度的动态有氧锻炼，如走路、慢跑、骑车或游泳等。

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